Η Ντίνα ήταν μια γυναίκα πενήντα οκτώ ετών. Είχε περάσει μια «ζωή» κάνοντας δίαιτα, όπως έλεγε, και το βάρος της πότε κατέβαινε και πότε ανέβαινε. …
Περισσότερα »Tag Archives: διαιτα
«Εκπαίδευση στη φροντίδα» |
Η προσπάθεια αδυνατίσματος είναι μια κοπιώδης και πολύ συχνά μακρόχρονη προσπάθεια γιατί περιλαμβάνει εκπαίδευση. Τα άτομα που θέλουν να αδυνατίσουν συνήθως αντιμετωπίζουν μια σκληρή πραγματικότητα …
Περισσότερα »Εξαφανίζομαι από τα κιλά μου
Σήμερα θα μιλήσω για την Αναστασία. Μου τηλεφώνησε κάποιο πρωί, πέντε χρόνια μετά την τελευταία συνάντησή μας, ζητώντας ραντεβού για να με επισκεφτεί. Η Αναστασία …
Περισσότερα »Εργαζόμενος και εξωτερική εμφάνιση
Η αλήθεια είναι ότι το εργασιακό ωράριο μπορεί να αποτελεί ένα πρόβλημα για τη σωστή τήρηση των αρχών ενός διαιτολογίου, ωστόσο δεν μπορεί να αποτελεί …
Περισσότερα »