Αποτέλεσμα της μεσογειακής διατροφής είναι αφ' ενός η χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη και αφ' ετέρου η υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και ίνες. …
Περισσότερα »Tag Archives: φαγητο
«Η σχέση μου με το μέτρο της τροφής»
Είναι αλήθεια πως ο άνθρωπος με διαταραχή βάρους είναι ασφαλής όταν είναι περιορισμένος σε μια δίαιτα και στερημένος, ενώ όταν καλείται να γευτεί και να …
Περισσότερα »«Η σεροτονίνη με ανάγκασε να το κάνω»
Οσο βλέπει κανείς να παχαίνει, χαλάει η διάθεσή του περισσότερο, οπότε αυτή η κακή διάθεση φέρνει παραπάνω κατανάλωση τροφής. Οι μηχανισμοί του οργανισμού και ο …
Περισσότερα »Ο δεύτερος κανόνας στο αδυνάτισμα
[...]Με μόνο οδηγό το ένστικτό μου, δεν θα μπορούσα να φανταστώ, εκείνη την περίοδο, ότι άρχιζε να εκκολάπτεται ο δεύτερος βασικός κανόνας που θα πλαισίωνε …
Περισσότερα »Μου επιτρέπω να αδυνατίσω |
Για τη Νίνα έχω ξαναγράψει. Η εξέλιξη της θεραπείας της υπήρξε θεαματική. Οταν κανείς πλησιάσει τον εαυτό του και διακρίνει πώς έχει μάθει να λειτουργεί …
Περισσότερα »Παράγγελναν φαγητό για να ληστέψουν τους διανομείς - Ergasia News
Ένας 17χρονος Ρομά, μέλος συμμορίας που λήστευε μεταφορείς φαγητού στις Αχαρνές και στα Άνω Λιόσια, συνελήφθη από αστυνομικούς του Τμήματος Ασφαλείας Αχαρνών, ενώ άλλοι τρεις …
Περισσότερα »Αν και υπάρχει πείνα, πετιούνται ετησίως, 47 εκατομμύρια τόνοι τροφής
Ο μέσος Ευρωπαίος καταναλωτής πετάει στα σκουπίδια 123 κιλά τροφίμων κάθε χρόνο, ποσότητα που αναλογεί στο 16% της συνολικής τροφής που φθάνει στους καταναλωτές. Από …
Περισσότερα »