Ergasianews.gr Η δυνατή φωνή του κόσμου της μισθωτής εργασίας!
Το στρες είναι μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας που εκδηλώνεται όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με προκλήσεις.
Βραχυπρόθεσμα, το στρες είναι χρήσιμο και ωφέλιμο, καθώς μας κινητοποιεί να αναλάβουμε δράση ή να αποφύγουμε κινδύνους, όταν όμως είναι συχνό ή και μόνιμο προκαλεί μεταβολές στον εγκέφαλο και σοβαρές βλάβες σε ζωτικά όργανα.
Το στρες επηρεάζει κάθε όργανο και σύστημα του σώματος, από το νευρικό σύστημα έως την καρδιά, αυξάνοντας τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων παθήσεων, όπως η καρδιοπάθεια, η παχυσαρκία ή ακόμη και ο καρκίνος.
Στο παρακάτω video animation του onmed, παρουσιάζεται με τρόπο απλό και κατανοητό πώς επιδρά στο στρες στον οργανισμό μας και με ποιες σοβαρές συνέπειες συνδέεται.
Σχόλια
